2015年04月21日

久々に

久々の登場になります。
十倉です。
京都の土地家屋調査士会さんから、12回シリーズの研修依頼を受け、奈良のまえださんと共に講師を担当させていただいていましたが、先日ついに最終回を迎え無事に終了することができました。

対人コミュニケーション術というテーマだったこともあり、そのスタイルは毎回ワークやロールプレイを盛り込んだ参加型の研修だったのですが、それにもかかわらず、最後まで一定数以上の受講者に参加いただけたことを嬉しく思っています。

そして、こうした研修を2年間という長期の企画として実行された運営委員の方々には、最大の敬意と感謝の意を表したいと思います。

参加者の方々からは前向きな評価をいただけてホッとしたものの、2ヶ月毎の京都通いが終わってしまうのは少しさびしい気もします。
が、近々新しいこともやるので、またここで報告します。


posted by トクラジムショ at 16:14| Comment(0) | 日記

2015年04月15日

整体

新年度が始まって、2週間。
入学、入社など、新しいところでの生活が始まった方も多いと思います。
まだまだ気が張っている毎日を過ごされているのではないでしょうか。
イリエ個人的には、何も変わることなく、新年度を迎えましたw

何の変化もなかったイリエ。
ええ、もちろん、環境的な変化はなかったんです。
ただ。。。
3月の上旬あたりから、首、肩こりがひどくなってるかも??
なんて思いながら、過ごしていたのですが、
いよいよ、首こりがひどくなってきていたので、
整体に行ってきました。
イリエが行ったところは「ソフトバランス整体」といって
ソフトで痛みのないやさしい整体です。
丁寧で楽しい整体で姿勢を改善し、諸症状の根本改善を目指すというもの。

今回、友人の紹介で初めて行ったのですが、
本当に痛みもなく、一言で言うなら、筋肉をほぐす。
といった感じで、まったりとした時間でした。
イリエの場合、首から肩、肩甲骨にあたりにある筋肉が固まっていたようで、
そこからくる、「こり」だったのです。
自覚症状としては、そこまでひどくはなかったのですが、
逆に、それが、気づかないうちに、四十肩やぎっくり腰になったりするそうです。

運動はまったくしないイリエですが、
少しの意識で変えられる、防げることができると思うので、
気をつけて生活したいと思います!
posted by トクラジムショ at 14:12| Comment(0) | 日記